fbpx

BenFit

Persoonlijke voedingsbegeleiding door onze coaches.
Gewoon in jouw broekzak!

Ben je al eens afgevallen? En weer aangekomen? Wij gaan jou helpen om voorgoed een einde te maken aan het jojoën. Je leert de juiste balans te vinden tussen gezond eten, voldoende lichaamsbeweging en ontspanning. Wij kunnen je bij iedere doelstelling helpen.

Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om op een gezonde manier aan je leefstijl te werken. Onze coaches Laurie, Sanne, Bente en Stan gaan hier met je aan de slag om je doel te bereiken.

DE Vennen | BEN Fit app

Je leven in balans in 6 weken?

Werk samen met je coach en met behulp van de handige app aan het terugpakken van de regie over jouw leven! En dat voor maar 145,- euro. Hieronder leggen we je graag uit hoe het programma in zijn werk gaat!

Wat leer jij

Regie over jouw leven

Het BenFit programma geeft je een wekelijks voedingsadvies, inclusief boodschappenlijst, individueel afgestemd op jouw lichaam en situatie.

Via de handige BenFit app en coachgesprekken ondersteunen we jou om de balans te vinden die past bij jouw dagelijks leven en wat helpt om een gezonde leefstijl langdurig vol te houden.

Waar ga je mee aan de slag?

L

Goede basis

Een goede basis leggen met voeding, beweging en ontspanning.

L

Jij staat centraal

Je leert hoe je jouw leefstijl kunt afstemmen op hoe het voor JOU het best werkt in JOUW leefsituatie.

L

Kennis opdoen

Je leert door de bomen het bos weer te zien doordat wij enkel gebruik maken van wetenschappelijk onderbouwde kennis en vaardigheden

L

Gevarieerd genieten

Je leert zelf voeding verantwoord te variëren, zonder dat het saai wordt.

L

Controle

De controle over je eigen voeding, beweging en ontspanning.

Onze coaches staan voor je klaar!

BEN Fit | De Vennen
Fundament leggen in Fit & Fun | DE Vennen

Altijd dichtbij

Met de BenFit app!

Gedurende het 6 weken programma heb jij toegang tot de BenFit app. In de  app navigeer je tussen op maat gemaakte menu’s tot aanbevolen workouts!
Altijd onder begeleiding van één van onze coaches.

In de app vind jij de volgende handvatten:

L

Persoonlijke voedingsadviezen

Bekijk jouw persoonlijke advies met bijbehorende boodschappenlijst

L

Automatische vervangers

De app geeft handige alternatieven weer voor een product

L

Persoonlijke workouts

Zet samen met jouw coach op maat gemaakte workouts klaar

Aan de slag?
plan een adviesgesprek!