door Vennen | mrt 4, 2022
× × Aquajoggen Tijdens aquajoggen worden naast loopbewegingen ook specifieke oefeningen gedaan voor armen, benen maar natuurlijk worden ook de buikspieren niet te vergeten! Dit allemaal met behulp van een wet-belt, die om de middel gedragen wordt. De leuke en...
door Vennen | mrt 4, 2022
× × Aquarobics LET OP: 17 oktober is het Aqua Marathon van 19.00 – 21.00 uur!Klik hier voor meer informatie Aquarobics is een intensieve, stimulerende activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert. De les wordt afgesloten...
door Vennen | mrt 4, 2022
× × MBVO Meer bewegen voor ouderen is een programma in het water wat speciaal gericht is op mensen vanaf 50 jaar die graag energiek, krachtig en fit door het leven willen gaan. Dat sport en bewegen alleen voor de jeugd is, is allang achterhaald. Sporten en bewegen is...
door Vennen | mrt 3, 2022
× × Banenzwemmen Banenzwemmen is een leuke en gezonde manier om “even tussendoor” aan de conditie te werken. Zeker als je geen behoefte hebt om in een vaste groep te sporten. De Vennen biedt jou voldoende mogelijkheden om te komen banenzwemmen op vaste tijden....
door Vennen | mrt 3, 2022
× × Therapeutisch zwemmen Bewegen in het water is een populaire en weinig belastende manier van bewegen. Door optimaal gebruik te maken van de opwaartse druk en de natuurlijke weerstand van het water, wordt de mogelijkheid gegeven om het gehele spierstelsel te trainen...
Recente reacties