Beweeggroepen
Fit blijven en in een groep sporten? Probeer onze beweeggroepen!Bij de Vennen bieden we de mogelijkheid aan om in groepen te sporten onder deskundige begeleiding. We passen de intensiteit van de lessen aan op de behoeften van de deelnemers, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan bewegen. We houden ook rekening met eventuele fysieke klachten.
Voor een vast bedrag in de maand kun je wekelijks deelnemen aan twee beweegmomenten van één uur. De beweeglessen zijn gevarieerd en zorgen voor plezier in het bewegen.
Na de beweeg les drinken we vrijblijvend gezellig samen een kopje koffie of thee.
Iedereen is welkom om deel te nemen. We kijken graag mee om samen te kijken wat bij je past.
Neem vrijblijvend contact met ons op of maak een afspraak om eens te komen kijken.
Hoe gaan we te werk?
Per week bieden we 12 verschillende sportmomenten aan. Met het abonnement kun je twee keer per week deelnemen aan de beweegmomenten. Aanmelden gaat eenvoudig via De Vennen-app.
Deze momenten zijn speciaal ontworpen voor mensen die op hun eigen tempo willen sporten. Daarnaast is er veel aandacht voor het sociale aspect, zodat je niet alleen werkt aan je fitheid, maar ook nieuwe contacten kunt leggen.
We werken met een beweegplanning. In deze planning staat duidelijk aangegeven welke activiteiten op welke momenten plaatsvinden. De beweegplanning wordt iedere twee maanden vernieuwd. Zie het voorbeeld onder aan de pagina. Zo houden we de lessen gevarieerd en overzichtelijk.
In de week hebben we heel veel verschillende keuze. Zo is er iedere dinsdag en vrijdag een beweegles in het zwembad. Hierin gaan we oefeningen in het water doen. De andere lessen zullen voornamelijk buiten plaatsvinden, vooral tijdens de zomermaanden. Bij slecht weer verplaatsen we de activiteiten naar binnen, mits er een ruimte vrij is.
Het abonnement voor de beweeggroep kost €28,50 per maand. Voor deelname is geen verwijzing van de huisarts nodig. De kosten worden niet vergoed door de zorgverzekering.
Geïnteresseerd?
Stuur dan een e-mail naar [email protected]!
Beweeggroep planning
Wij zijn van mening dat bewegen een onmisbaar aspect is binnen een gezonde leefstijl. We hebben de planning van de komende twee maanden beschreven.
